日時 詳細 コメント
2020年
05月27日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
犀川ラン
2020年
04月15日
距離:8.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
安原川ラン
2020年
04月08日
距離:8.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
金石大野港ラン
2020年
04月06日
距離:12.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
木曳川ラン
2020年
03月31日
距離:14.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
犀川ラン
2020年
03月25日
距離:12.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
キゴ山
2020年
03月15日
距離:14.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
煩悩滅却
2020年
03月12日
距離:10.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
日本海
2020年
03月07日
距離:8.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
大乗寺→野田山→北陸学院→大桑→大乗寺
2020年
03月01日
距離:25.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
直前合宿
2020年
02月24日
距離:6.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
内灘ラン 免許証が青色になりました
2020年
02月23日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
2020年
02月19日
距離:6.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
犀川ラン
2020年
02月14日
距離:9.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
2020年
02月11日
距離:18.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
山リハと今日の分
2020年
01月26日
距離:12.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
夜勤明けはきつい5'04min/km
2020年
01月16日
距離:13.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
5.03min/km
2019年
12月29日
距離:20.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
冬合宿
2019年
12月22日
距離:4.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
東海セレ
2019年
12月18日
距離:11.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
2019年
11月30日
距離:8.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
2019年
11月03日
距離:7.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
2019年
10月22日
距離:9.19km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
2019年
10月17日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
2019年
10月15日
距離:8.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h