日時 | 詳細 | コメント | |||
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2017年 07月08日 |
距離:4.2km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
気晴らしに軽く 暑い | |||
2017年 07月04日 |
距離:11.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
すいとれ+夜ラン | |||
2017年 07月03日 |
距離:0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0.5h |
月トレチャリンコ30分 | |||
2017年 06月29日 |
距離:6.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2017年 06月27日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
体力戻さねば | |||
2017年 06月10日 |
距離:20.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
セレ対策 | |||
2017年 05月31日 |
距離:6.9km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
よるらん | |||
2017年 05月28日 |
距離:9.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
ウェルカム:レースと伴走 群馬トリム初陣 | |||
2017年 05月21日 |
距離:4.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
新歓合宿 | |||
2017年 05月19日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
きんとれ | |||
2017年 05月17日 |
距離:10.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
帰省ラン 圧倒的坂不足 | |||
2017年 05月12日 |
距離:10.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
実家ラン | |||
2017年 05月08日 |
距離:9.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
月トレと寺西ラン 今期初トレ | |||
2017年 04月23日 |
距離:8.69km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
たかたか通学路ラン | |||
2017年 04月22日 |
距離:5.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
体験会と移動 | |||
2017年 04月20日 |
距離:10.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
現実逃避に走ってる感 | |||
2017年 04月18日 |
距離:6.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
よるらん | |||
2017年 04月12日 |
距離:8.4km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
よるらん | |||
2017年 04月08日 |
距離:8.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
実家で朝ラン 実家にいると早寝早起きに磨きがかかる | |||
2017年 04月03日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
あさらん | |||
2017年 04月01日 |
距離:4.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
あさらん | |||
2017年 03月25日 |
距離:7.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
試走とジョグ | |||
2017年 03月24日 |
距離:4.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
試走と、寺西とトレラン | |||
2017年 03月23日 |
距離:4.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
試走と尾根走り | |||
2017年 03月22日 |
距離:9.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
卒業式片道 |