日時 | 詳細 | コメント | |||
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2017年 09月28日 |
距離:9.19km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
平均スピードあげたい | |||
2017年 09月25日 |
距離:7.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2017年 09月24日 |
距離:13.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
スプリントセレ、合同合宿 | |||
2017年 09月18日 |
距離:7.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2017年 09月15日 |
距離:9.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2017年 09月10日 |
距離:13.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
めいすぎ2日間 | |||
2017年 09月08日 |
距離:10.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
ジョグ | |||
2017年 09月04日 |
距離:12.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
東北大大会2日間 くっそ疲れたけどめっちゃ楽しかった | |||
2017年 08月31日 |
距離:5.29km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
朝ラン | |||
2017年 08月30日 |
距離:5.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2017年 08月27日 |
距離:22.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
海ラン | |||
2017年 08月21日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
転んだけどオリエンのおかげで受け身めっちゃうまくなった。めっちゃ痛いけど | |||
2017年 08月20日 |
距離:4.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
夏合宿リレー | |||
2017年 08月15日 |
距離:7.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
半月ぶりというね | |||
2017年 07月31日 |
距離:2.29km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
小立野トンネル階段トレ | |||
2017年 07月30日 |
距離:11.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2017年 07月29日 |
距離:7.59km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
体力戻ってきた気がする | |||
2017年 07月27日 |
距離:4.2km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
あつい | |||
2017年 07月26日 |
距離:9.19km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
小立野 | |||
2017年 07月20日 |
距離:7.29km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
ねったいや | |||
2017年 07月17日 |
距離:11.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
あちい | |||
2017年 07月14日 |
距離:4.2km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
よるらん | |||
2017年 07月12日 |
距離:6.79km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
あちい、雨降られなくてよかった | |||
2017年 07月10日 |
距離:10.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
昼寝してたら汗かきまくった | |||
2017年 07月09日 |
距離:6.59km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
とうかい 付け焼き刃の体力技術でうまくいくほど甘くない |