日時 | 詳細 | コメント | |||
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2017年 12月24日 |
距離:5.09km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
東海セレレース+再入山 | |||
2017年 12月23日 |
距離:4.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
白糸の滝ラン | |||
2017年 12月22日 |
距離:2.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
学校〜バイト | |||
2017年 12月21日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
5’00/km 2日ぶりはしんどい | |||
2017年 12月18日 |
距離:5.79km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
月トレ 常に足つりそう | |||
2017年 12月17日 |
距離:2.39km 登り:90.0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
関西セレ | |||
2017年 12月12日 |
距離:5.79km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
200m(200m)*5+jog 吉田にライバル心芽生えた | |||
2017年 12月09日 |
距離:8.75km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
安中一門大会 | |||
2017年 12月07日 |
距離:9.49km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
冬晴れを楽しむ超絶slow jog 5’42/km | |||
2017年 12月05日 |
距離:8.14km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
火トレ 4'54/km 寒いと全然走れない | |||
2017年 12月04日 |
距離:8.14km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
月トレ 4'42/km | |||
2017年 12月03日 |
距離:5.16km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
全日本リレー | |||
2017年 12月02日 |
距離:2.31km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
これはやばい。 チャリ怪我やばい。 | |||
2017年 11月29日 |
距離:5.5km 登り:145.0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
火トレ jog+TT*2 | |||
2017年 11月28日 |
距離:11.21km 登り:340.0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
ふみえさんと落ち合えなかったぼっち女子トレ | |||
2017年 11月27日 |
距離:9.59km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2017年 11月26日 |
距離:3.1km 登り:55.0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
金大OGの方々と競るの楽しかったCC7めちゃめちゃ楽しかった | |||
2017年 11月25日 |
距離:4.4km 登り:95.0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
入賞からの入賞次点は悲しいであるよ。 | |||
2017年 11月21日 |
距離:10.24km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
今日の女子トレ、参加者はまごと、まう。激きつかった。 | |||
2017年 11月20日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
朝(昼)ラン。 学校遅刻する。 | |||
2017年 11月18日 |
距離:4.29km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
予選決勝合わせて。 速攻書き込んでくスタイル | |||
2017年 11月17日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
はじめました。 | |||
2017年 11月16日 |
距離:7.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |