日時 詳細 コメント
2015年
04月01日
距離:6.7km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
今日血液検査の結果が返ってきました。 コレステロール異常はこれまで通りで想定内。 問題は中性脂肪。150以下が正常のところ、まさかの600オーバーでした。 一年で500も増えてる。
2015年
03月31日
距離:5.29km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
明日から週6で通勤通学車で往復2時間、仕事して学校行って勉強して、街灯のない田舎の暗闇を走るという素敵な毎日が始まる。 もし往復2時間をトレに費やせれば、LSDが出来る訳で、大変に痛い時間のロスであるが、それを踏まえてトレ時間をいかに作り出していくのかが、スケジューリングの醍醐味であろう。
2015年
03月30日
距離:8.3km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
何故だ。何が起こったんだ。どうして体重が増えてるんだ。85.8kgってどういうことだよ。BMIが大変な数値を記録している。
2015年
03月26日
距離:10.8km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
足裏の皮が弱くなってる。 マメや靴擦れで痛い。
2015年
03月25日
距離:20.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
減量効果と故障の危険とのせめぎあい。
2015年
03月23日
距離:8.4km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
久々に寒さを感じた。 重い体で無理をすると足が壊れる。
2015年
03月22日
距離:12.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
私にはバンビーノのダンソンの面白さが理解できない。 しかし、Mr.shougoのハカの熱いソウルは理解できる。
2015年
03月20日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
来週また寒くなるんだっってね。 ちょっと待って、ちょっと待って寒気さん。寒の戻りって何ですの。説明しろと言われましても予報士ちゃうからできまっせーん。
2015年
03月19日
距離:11.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
君が悔いるべきはそこじゃないだろぉ!!
2015年
03月17日
距離:6.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
この頃のきお~んが春先みた~いに、あったかいんだからぁ。
2015年
03月16日
距離:7.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
健診でガチなメタボだと判明。肥満、高血圧、高脂血症。人は三年半でこうも変わる。
2015年
03月15日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
今年から金沢マラソンが開催されるんやね。調べたら明日から申し込みやん。過去二回のフルマラソンとは体重が違いすぎるが、チャレンジしてみようかな。
2015年
03月14日
距離:5.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
マジで物理的に体の重さを感じる。体重落ちるまで高負荷のトレは禁止。スロージョギングを継続。
2015年
03月12日
距離:16.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
膝とかいろんなとこ壊して約3年半で25kg太りました。壊さない程度にぼちぼちやりますね。復活できるか!? あと4月から4年間の修行に入ることになりました。