日時 | 詳細 | コメント | |||
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2015年 04月01日 |
距離:6.7km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
今日血液検査の結果が返ってきました。 コレステロール異常はこれまで通りで想定内。 問題は中性脂肪。150以下が正常のところ、まさかの600オーバーでした。 一年で500も増えてる。 | |||
2015年 03月31日 |
距離:5.29km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
明日から週6で通勤通学車で往復2時間、仕事して学校行って勉強して、街灯のない田舎の暗闇を走るという素敵な毎日が始まる。 もし往復2時間をトレに費やせれば、LSDが出来る訳で、大変に痛い時間のロスであるが、それを踏まえてトレ時間をいかに作り出していくのかが、スケジューリングの醍醐味であろう。 | |||
2015年 03月30日 |
距離:8.3km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
何故だ。何が起こったんだ。どうして体重が増えてるんだ。85.8kgってどういうことだよ。BMIが大変な数値を記録している。 | |||
2015年 03月26日 |
距離:10.8km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
足裏の皮が弱くなってる。 マメや靴擦れで痛い。 | |||
2015年 03月25日 |
距離:20.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
減量効果と故障の危険とのせめぎあい。 | |||
2015年 03月23日 |
距離:8.4km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
久々に寒さを感じた。 重い体で無理をすると足が壊れる。 | |||
2015年 03月22日 |
距離:12.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
私にはバンビーノのダンソンの面白さが理解できない。 しかし、Mr.shougoのハカの熱いソウルは理解できる。 | |||
2015年 03月20日 |
距離:6.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
来週また寒くなるんだっってね。 ちょっと待って、ちょっと待って寒気さん。寒の戻りって何ですの。説明しろと言われましても予報士ちゃうからできまっせーん。 | |||
2015年 03月19日 |
距離:11.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
君が悔いるべきはそこじゃないだろぉ!! | |||
2015年 03月17日 |
距離:6.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
この頃のきお~んが春先みた~いに、あったかいんだからぁ。 | |||
2015年 03月16日 |
距離:7.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
健診でガチなメタボだと判明。肥満、高血圧、高脂血症。人は三年半でこうも変わる。 | |||
2015年 03月15日 |
距離:6.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
今年から金沢マラソンが開催されるんやね。調べたら明日から申し込みやん。過去二回のフルマラソンとは体重が違いすぎるが、チャレンジしてみようかな。 | |||
2015年 03月14日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
マジで物理的に体の重さを感じる。体重落ちるまで高負荷のトレは禁止。スロージョギングを継続。 | |||
2015年 03月12日 |
距離:16.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
膝とかいろんなとこ壊して約3年半で25kg太りました。壊さない程度にぼちぼちやりますね。復活できるか!? あと4月から4年間の修行に入ることになりました。 |