日時 | 詳細 | コメント | |||
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2015年 04月26日 |
距離:44.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
牧場ラン おおやと石Dと ソフトクリームおいしかった | |||
2015年 04月25日 |
距離:2.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
移動 200いきたい | |||
2015年 04月24日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
設置とレース2本と撤収 説明会は今日で終わりました。ご協力ありがとうございましたー! | |||
2015年 04月23日 |
距離:25.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
ハナンジャコといろいろ | |||
2015年 04月19日 |
距離:7.4km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
福井市民 レース二本と撤収 SI楽しい 新入生速い | |||
2015年 04月18日 |
距離:6.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
体験会 コンディションは最悪 | |||
2015年 04月16日 |
距離:20.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
ふっかつ | |||
2015年 04月13日 |
距離:1.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
説明会O 説明と撤収 新入生じょうず | |||
2015年 04月12日 |
距離:10.09km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
JWOCせれ。体調管理が大事 | |||
2015年 04月09日 |
距離:9.8km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
おーやとラン 久しぶりに走った 足はほぼ治ったといってよい 痛いけど | |||
2015年 04月06日 |
距離:2.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
足治ってきた | |||
2015年 04月05日 |
距離:1.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
往復でこんぐらいかなあ | |||
2015年 04月02日 |
距離:6.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
足痛い | |||
2015年 03月30日 |
距離:11.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
キゴ山とバイト遅れそうだったからやむを得ずラン | |||
2015年 03月29日 |
距離:8.09km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
全日本大会 ようかんGET つまらないミスをなくしたい | |||
2015年 03月28日 |
距離:7.59km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
前日大会 アップとレースとトレーニングコース 雑になってしまった 明日に向けてしっかり反省と修正。 | |||
2015年 03月24日 |
距離:12.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
LSD | |||
2015年 03月23日 |
距離:7.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
清水とタスキさんと外周+駐輪場までラン | |||
2015年 03月21日 |
距離:7.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
京大京女大会 | |||
2015年 03月20日 |
距離:6.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
京大スプリント | |||
2015年 03月18日 |
距離:25.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
なかむらしどうらん | |||
2015年 03月17日 |
距離:5.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
すずきあトレ+帰宅ラン 風邪引いて体力大幅ダウンここからまたやり直し | |||
2015年 03月12日 |
距離:17.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
LSD | |||
2015年 03月08日 |
距離:7.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
インカレ 多分このくらい | |||
2015年 03月05日 |
距離:7.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |