| 日時 | 詳細 | コメント | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 2020年 05月31日 |
距離：87.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
5月追加分 200いった | |||
| 2020年 05月21日 |
距離：50.14km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
今月分追加 | |||
| 2020年 05月16日 |
距離：88.14km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
今月今のところ | |||
| 2017年 11月14日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
みんなで頑張っていきましょう 夜の東茶屋街は楽しい | |||
| 2015年 10月31日 |
距離：285.69km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ロング後から10月分。 円井さんロゲイニングでかなり稼いだ | |||
| 2014年 11月18日 |
距離：14.19km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
自然研インターバル1000*5 ののペースがやばい。 | |||
| 2014年 11月17日 |
距離：11.19km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
浅野川沿い 今週はインターバルも入れていく。目標70 | |||
| 2014年 11月16日 |
距離：15.4km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
設置2 ミニレース2.4 コンピ1.64 ファシュタ1.12 撤収2 追加浅野川沿い6 | |||
| 2014年 11月15日 |
距離：0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
さぼり | |||
| 2014年 11月14日 |
距離：4.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
金トレ 天気ふあんてい | |||
| 2014年 11月13日 |
距離：5.29km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
浅野川沿いjog 今週は距離走って身体作りとLT値を上げる。 | |||
| 2014年 11月12日 |
距離：0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
サボり。 11月サボりすぎたのでいきます。 | |||
| 2014年 11月11日 |
距離：15.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
大桑→犀川→駅→浅野川→家 | |||
| 2014年 11月11日 |
距離：5.79km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
朝ラン | |||
| 2014年 11月10日 |
距離：15.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
大桑→犀川→金沢駅→浅野川→家 1'14 | |||
| 2014年 10月26日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
岡崎市民 | |||
| 2014年 10月25日 |
距離：22.39km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
県境ラン | |||
| 2014年 10月24日 |
距離：7.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
金トレ | |||
| 2014年 10月19日 |
距離：15.4km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ANP大会 E権ゲット！ | |||
| 2014年 10月18日 |
距離：4.79km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
全日本スプリント | |||
| 2014年 10月17日 |
距離：6.9km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
金トレ | |||
| 2014年 10月13日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
||||
| 2014年 10月12日 |
距離：5.29km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
アップ インカレロングMUL2優勝 | |||
| 2014年 10月11日 |
距離：9.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
インカレスプリントモデルイベント | |||
| 2014年 10月10日 |
距離：3.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
構内スプリント | |||