日時 | 詳細 | コメント | |||
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2014年 06月11日 |
距離:18.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
浅野川沿いサーキット4周。 イオン近くの橋の下に人がいるなと思ってたら、蛍がいた!! いとをかし。 | |||
2014年 06月10日 |
距離:10.4km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
外周。the last of usおもしれー!! | |||
2014年 06月08日 |
距離:16.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
雨はまだ降らない | |||
2014年 06月01日 |
距離:8.5km 登り:235.0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
東大大会 | |||
2014年 05月27日 |
距離:9.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
夜ラン。jogと1000m。 | |||
2014年 05月21日 |
距離:11.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
夜ラン。9kmT.T。 新しいノルコン使ってみたいなー。 | |||
2014年 05月13日 |
距離:11.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
夜ラン。ハナンジャコってなんぞ? | |||
2014年 05月07日 |
距離:10.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
夜ラン。3000×2 | |||
2014年 05月04日 |
距離:15.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
獅子吼トレラン。 いいトレだった。 | |||
2014年 05月01日 |
距離:14.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
夜ラン。 今年の1年生も速くて何よりです。 | |||
2014年 04月27日 |
距離:10.19km 登り:380.0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
全日本ロング。 終盤で集中力切れた。 | |||
2014年 04月20日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
福井。愛犬に会えず。 | |||
2014年 04月19日 |
距離:2.5km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
体験会 | |||
2014年 04月17日 |
距離:13.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
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2014年 04月03日 |
距離:13.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
久しぶりに走った。しんどい | |||
2014年 02月23日 |
距離:16.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
合宿3日目。設置コンピファシュタex撤収。 | |||
2014年 02月22日 |
距離:22.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
合宿2日目アップレースミニレースコンピファシュタ撤収。 | |||
2014年 02月21日 |
距離:14.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
合宿1日目。設置ラインOミニレースコンピ撤収。 | |||
2013年 12月12日 |
距離:14.0km 登り:15.0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
有酸素を意識したjog。 走ったあと膝が引っ張られてる感覚。 | |||
2013年 12月11日 |
距離:5.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
5km走 タイムは20分くらい | |||
2013年 12月08日 |
距離:11.0km 登り:235.0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
セレ。1年生の時みたいなオリエンだった。新たな課題も見えた。 | |||
2013年 12月07日 |
距離:4.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
宿近くをjog 暗い | |||
2013年 12月05日 |
距離:9.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
jog | |||
2013年 12月04日 |
距離:9.0km 登り:0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
外周 | |||
2013年 12月03日 |
距離:11.0km 登り:10.0m 自転車:0km 筋トレ:0h |
走ってる途中立ちションしてる人を2人も見つけたよ。 |