名前 日時 詳細 コメント
gomi 2013年
12月05日
距離:14.0km
登り:385.0m
自転車:0km
筋トレ:0h
日中ははしりやすいですね
ヨコヤマ 2013年
12月05日
距離:7.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
さかだっしゅー。走りたくない。
2013年
12月04日
距離:9.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
外周
ヨコヤマ 2013年
12月04日
距離:7.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
調子悪。いやになる。
2013年
12月03日
距離:11.0km
登り:10.0m
自転車:0km
筋トレ:0h
走ってる途中立ちションしてる人を2人も見つけたよ。
ヨコヤマ 2013年
12月03日
距離:11.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
最近体はいけるのに心臓がついてかない。ぜんぜん調子出なかった…。
2013年
12月01日
距離:10.0km
登り:315.0m
自転車:0km
筋トレ:0h
7人リレー 楽しすぎた
2013年
11月30日
距離:5.0km
登り:130.0m
自転車:0km
筋トレ:0h
全日本スプリント
gomi 2013年
12月02日
距離:12.0km
登り:360.0m
自転車:0km
筋トレ:0h
月とれ
ヨコヤマ 2013年
12月02日
距離:12.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
大学裏尾根走りコース2週+外周(長め)1周。
ヨコヤマ 2013年
12月01日
距離:3.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
最後の7人リレー5走。ものすごくキツいけど人を抜いて行くのは快感。
ヨコヤマ 2013年
11月30日
距離:4.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
全日本スプリント。WE予選+決勝8位。大学生表彰で3位。トップレベルとは、力の差がかけ離れていることを実感。精進します。
ヨコヤマ 2013年
11月28日
距離:7.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
木トレ。アカンサスインターフェイス。
ヨコヤマ 2013年
11月27日
距離:8.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
水トレ。ラスポゴールダッシュ走6セット。つなぎjogもきつい。
ヨコヤマ 2013年
11月26日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
火トレ。外周。
魔王さま、このアカウントは削除お願いします! 2013年
11月27日
距離:3.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
足が痛かったので中断。
魔王さま、このアカウントは削除お願いします! 2013年
11月26日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
running 途中で松沢と遭遇。珍しい。
2013年
11月27日
距離:16.0km
登り:15.0m
自転車:0km
筋トレ:0h
軽くピーク越えた。 また走ります。
ミカエル 2013年
11月24日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
海浜公園練習会。おだやか。
ミカエル 2013年
11月23日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
調査後、横山と浅野川。さむいいい。
ヨコヤマ 2013年
11月25日
距離:8.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
暴風雨の中、傘差しラン。やばかった。
魔王さま、このアカウントは削除お願いします! 2013年
11月24日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
練習会。あんなにも人をパックしたのは初めてだ。カメラもうまくいった!ただ,動画編集はどうしても時間がかかるなぁ。
人事を尽くして天命を待つ(by笹川T) 2013年
11月24日
距離:5.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
練習会 体力向上してると思ってたが、まだまだ。 ルートチョイスをどうにかせんと。
ヨコヤマ 2013年
11月24日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
海浜公園練習会。
ヨコヤマ 2013年
11月23日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
穴水調査帰りにみかちゃんと。川沿い。2日休んだので足が軽かった。