日時 詳細 コメント
2018年
07月12日
距離:30.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
最近の分 課題に追われすぎてなかなか走れない…
2018年
07月01日
距離:9.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
関西インカレ 暑すぎて何回か倒れてた
2018年
06月28日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
小森トレ
2018年
06月27日
距離:4.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
1kmインターバル×4 家から近いとこに程よい上りの周回コース見つけた
2018年
06月26日
距離:4.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
階段ダッシュ
2018年
06月25日
距離:6.4km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
2018年
06月24日
距離:8.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
わさO +スプセレ 通ったからいいものの気持ちのモヤモヤが晴れない
2018年
06月22日
距離:9.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
金曜トレ
2018年
06月20日
距離:2.54km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
第3回まうO
2018年
06月19日
距離:2.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
帰宅ラン
2018年
06月18日
距離:11.53km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
サッカー+大学往復+まうO二本 ナイトOはマジで不審者だった
2018年
06月17日
距離:13.75km
登り:450.0m
自転車:0km
筋トレ:0h
全日本大会 全身を覆った悪寒はなんだったのだろうか…
2018年
06月10日
距離:12.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
プレ合宿 先読みは計画的に
2018年
06月07日
距離:8.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
なんか斬新なトレでした
2018年
06月05日
距離:78.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
合宿〜セレ
2018年
05月16日
距離:9.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
風邪からの離脱を図ったが思いの外体力持ってかれてた
2018年
05月06日
距離:30.0km
登り:700.0m
自転車:0km
筋トレ:0h
JOA +東工大 +スプリント練習会
2018年
05月01日
距離:14.96km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
一口調査+10キロラン なんかまごとさんに抜かれてたんで頑張りました!
2018年
04月30日
距離:6.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
尾根往還めっちゃ難かった
2018年
04月28日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
スネ割と痛い
2018年
04月26日
距離:8.71km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
小森トレガチトレで怖くなった
2018年
04月22日
距離:6.79km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
あいな+靴忘れましたラン とりまE権とれて嬉しい
2018年
04月21日
距離:5.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
体験会+帰宅ラン まだまだ巡行が足りない
2018年
04月18日
距離:2.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
帰宅ラン
2018年
04月17日
距離:6.2km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
キロ4ランwith波多野 2週間前は5キロ20分きれなかったことを思うと着実に進歩できてる!