日時 詳細 コメント
2017年
12月05日
距離:7.2km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
2017年
12月03日
距離:9.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
全日本リレー ぢびょう
2017年
12月02日
距離:7.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
2017年
11月30日
距離:5.79km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
タクシー無視してバイト帰りラン
2017年
11月29日
距離:8.09km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
帰宅ラン+バイトラン行き 5.8km 3,36/km
2017年
11月28日
距離:2.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
帰宅ラン
2017年
11月28日
距離:9.59km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
久しぶりのキゴ山は暖かく迎えてくれた
2017年
11月28日
距離:2.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
帰宅ラン
2017年
11月26日
距離:8.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
味方を削るスタイルは良くないと知ったcc7であった
2017年
11月25日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
レンタラン4'07/kmと全スプ3km
2017年
11月22日
距離:7.09km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
2017年
11月21日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
きろよんじょぐ
2017年
11月19日
距離:9.09km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
新大大会反省ラン
2017年
11月18日
距離:4.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
新大大会 …トレ不足!
2017年
11月15日
距離:2.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
帰宅らん
2017年
11月12日
距離:14.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
インカレの借りはなんとやら
2017年
11月09日
距離:8.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
2017年
11月08日
距離:13.19km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
2017年
11月04日
距離:20.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
直前合宿
2017年
11月01日
距離:8.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
スプリント+アカンサス駅伝の練習
2017年
10月31日
距離:4.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
2017年
10月28日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
太陽が丘
2017年
10月25日
距離:7.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
2017年
10月24日
距離:12.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
LSD キロ4だったけども
2017年
10月21日
距離:7.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
三重合宿レース+goback 寝不足は速い説根本から否定される