| 日時 | 詳細 | コメント | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 2015年 08月30日 |
距離：6.2km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
朝ラン | |||
| 2015年 08月29日 |
距離：7.2km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
朝ラン いろいろきれい | |||
| 2015年 08月28日 |
距離：8.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
朝ラン | |||
| 2015年 08月23日 |
距離：28.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
夏合宿 3日分 | |||
| 2015年 08月19日 |
距離：14.19km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2015年 08月18日 |
距離：7.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2015年 08月16日 |
距離：7.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
高校の先輩とクロスカントリーでインターバルとか つかれた | |||
| 2015年 08月15日 |
距離：21.39km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
家～西湖～河口湖 | |||
| 2015年 08月07日 |
距離：9.59km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2015年 07月23日 |
距離：4.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
400インターバル 一度も60切れないなんて… | |||
| 2015年 07月21日 |
距離：10.8km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
足治っていいかんじ | |||
| 2015年 07月17日 |
距離：10.8km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
台風のキゴ山 | |||
| 2015年 07月12日 |
距離：31.6km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
JOA合宿2日分 足痛い | |||
| 2015年 07月10日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
金トレ 思ったより楽だった | |||
| 2015年 07月09日 |
距離：2.39km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
木トレ 二回負けましたから | |||
| 2015年 07月04日 |
距離：24.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
プレ合宿 こんなに走っただろうか… | |||
| 2015年 07月02日 |
距離：7.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
てきとーに | |||
| 2015年 06月28日 |
距離：16.89km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
金沢市民大会 キゴ山克服？ | |||
| 2015年 06月26日 |
距離：3.6km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
アカンサスリレー 筋肉痛やばす | |||
| 2015年 06月25日 |
距離：10.8km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
石Ｄとキゴ山 | |||
| 2015年 06月21日 |
距離：12.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
東海インカレ | |||
| 2015年 06月17日 |
距離：4.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
スプリントと撤収 | |||
| 2015年 06月14日 |
距離：12.69km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
山キャン レースと復習 集中力不足 | |||
| 2015年 06月12日 |
距離：11.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
階段トレとたすきさんとラン | |||
| 2015年 06月11日 |
距離：10.4km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
キゴ山。 | |||