| 日時 | 詳細 | コメント | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 2014年 12月08日 |
距離：0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：1.0h |
仕事の方が筋トレになってる気するな。 | |||
| 2014年 12月03日 |
距離：0km 登り：150.0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
階段トレ ヒマとか言ってごめんなさい。 | |||
| 2014年 12月01日 |
距離：2.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
メモ ４月：熊野古道（全4コース） ５月：霧ヶ峰 美ヶ原 6月：上高地 8月：利賀（キャンプ） その他：北根室、京都一周 | |||
| 2014年 11月30日 |
距離：10.0km 登り：200.0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
古洞の森トレイルラン。コースは１周5.7kmでアップもそんなに激しくない。鏑木さんがチョイスしたのも納得できる。 | |||
| 2014年 11月29日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
とりあえず落ち着いたっ！次は何すっかなぁ～ | |||
| 2014年 11月24日 |
距離：17.0km 登り：800.0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
蛾山トレラン。来年度からのトレラン計画作成します！ | |||
| 2014年 11月23日 |
距離：7.0km 登り：200.0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
医王トレラン。 | |||
| 2014年 11月22日 |
距離：15.0km 登り：200.0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
立山町吉峰トレラン。 | |||
| 2014年 11月19日 |
距離：12.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
通退勤＆海沿いラン とあるティアと練習の約束をしていまった。 | |||
| 2014年 11月16日 |
距離：62.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
今日までの走行距離 | |||