日時 詳細 コメント
2015年
01月03日
距離:8.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
走り初めた。
2014年
12月07日
距離:5.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
全日本。二度とペナしない。
2014年
12月06日
距離:7.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
雪が降るとテンションあがるね
2014年
12月04日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
アカンサス
2014年
11月30日
距離:5.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
ミドルセレに気持ちを切り替えないといけない
2014年
11月29日
距離:4.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
2014年
11月28日
距離:6.9km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
北さんと松澤せんぱいと。 ふくらはぎが筋肉痛でつらい
2014年
11月27日
距離:5.4km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
外周+階段ダッシュ。 足めっちゃプルプルする。 松澤せんぱいと
2014年
11月25日
距離:12.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
北さんと。 太ももにいい感じの疲れが
2014年
11月24日
距離:21.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
峨山トレラン試走。しまちゃん登りの速さは参考にしたい。久々の20km超を走りきって余力があったのはトレの成果かな?ご飯美味しかったしさいこー
2014年
11月22日
距離:14.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
ロゲイニングめっちゃ楽しかった
2014年
11月21日
距離:8.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
寒い。
2014年
11月20日
距離:15.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
月+水
2014年
11月20日
距離:16.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
しまちゃんと。14kmで腰痛いの悪化したのつらい
2014年
11月16日
距離:7.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
あわらー
2014年
11月14日
距離:11.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
北さんと。走力を底上げせねば
2014年
11月14日
距離:17.89km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
月曜~木曜分
2014年
11月09日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
金沢マラソン。42分9
2014年
11月07日
距離:13.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
10km走。日曜に向けて、
2014年
11月06日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
2014年
11月02日
距離:5.2km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
アカンサス駅伝。さんまの会が明日に順延されたので参加できるうれしい
2014年
10月31日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
ハロウィンO+α。楽しかった~
2014年
10月30日
距離:7.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
日が出てる時間に走れたので読図走
2014年
10月29日
距離:7.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
さみぃ!
2014年
10月28日
距離:8.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
きゅうさまトレ初参加。 もう一度走ろうと思ったけど寒すぎて断念。そろそろ冬支度しよ