| 日時 | 詳細 | コメント | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 2014年 08月17日 |
距離：4.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
走り始めたらまた小雨→大雨。おかしいなぁ | |||
| 2014年 08月16日 |
距離：1.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
雨が降ってきてラン中止。最近の金沢は雨が多いなぁ | |||
| 2014年 08月14日 |
距離：4.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
昨日足使いすぎて、全く足が上がらない(￣▽￣;) | |||
| 2014年 08月13日 |
距離：0km 登り：0m 自転車：80.0km 筋トレ：0h |
県道通行止めでロングライド失敗。チャリの楽しさと怖さを知った旅だった。スプリントまるこはっや(笑) | |||
| 2014年 08月12日 |
距離：4.59km 登り：0m 自転車：27.0km 筋トレ：0h |
これから忙しくなりそう。 | |||
| 2014年 08月10日 |
距離：15.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
お酒の飲みすぎ、ダメ。ゼッタイ。 | |||
| 2014年 08月06日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
煩悩O？。足めっちゃ重い。雨降ったけど、雨男は僕ではないですよ（確信） | |||
| 2014年 08月05日 |
距離：0km 登り：0m 自転車：24.5km 筋トレ：0h |
今日はチャリだけ。夏合宿にむけて調整。ガチで行く。 | |||
| 2014年 08月04日 |
距離：4.59km 登り：0m 自転車：27.1km 筋トレ：0h |
外周２週で登りでペースUP練。もうすぐ夏合宿，久々のオリエン！ | |||
| 2014年 08月02日 |
距離：23.0km 登り：0m 自転車：100.0km 筋トレ：0h |
消費カロリー約3000．休憩抜きで自転車5時間+ラン2.5時間．過酷な一日だった． | |||
| 2014年 08月01日 |
距離：4.59km 登り：0m 自転車：24.5km 筋トレ：0h |
足きっつ | |||
| 2014年 07月31日 |
距離：10.19km 登り：0m 自転車：24.5km 筋トレ：0h |
ここが踏ん張りどころ | |||
| 2014年 07月30日 |
距離：4.59km 登り：0m 自転車：24.6km 筋トレ：0h |
最近熊が危なすぎる | |||
| 2014年 07月29日 |
距離：9.19km 登り：0m 自転車：32.0km 筋トレ：0h |
家から学校でチャリでめっちゃ山せめるルートで行ったらキツすぎた(笑) | |||
| 2014年 07月28日 |
距離：6.9km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
今日は涼しかった。それにしても体力激減。また1からやり直しかな。 | |||
| 2014年 07月27日 |
距離：0km 登り：0m 自転車：23.3km 筋トレ：0h |
とうとうロードバイクを買ってしまった!!(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))めっちゃおもろい！こりゃハマりますわ | |||
| 2014年 07月26日 |
距離：2.29km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
走るの一週間ぶり。でも疲れがたまって体が動かなかった。ホント、東京に就職しなくてよかったと思う。 | |||
| 2014年 07月18日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
木村さんと松澤と。外周４＋ダッシュ。松澤に誘われてダッシュしたけど、めっちゃ足にくるな。これはもっと早くからトレに取り入れるべきだったと思うくらい、いいトレだ。 | |||
| 2014年 07月16日 |
距離：8.8km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
久々の浅野川沿いラン。登りがないって最高。いや、でもやっぱり少し物足りないかな。 | |||
| 2014年 07月15日 |
距離：11.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
松澤と。キロ4はハードル高いな。TOEICはけんごに勝利!!松澤に5点差で敗北(。>д<) | |||
| 2014年 07月14日 |
距離：4.59km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ロードバイク最高だな。真剣に購入を検討中。 | |||
| 2014年 07月10日 |
距離：4.59km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
天候がひどいのか、調子悪いのか、どうも走れない。疲れている時に疲れるだけのトレしても意味ないので中断。 | |||
| 2014年 07月09日 |
距離：16.1km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
外周7周LSD。豪雨のおかげで少し涼しくなって走りやすかった。でも豪雨やばすぎてびしょ濡れ。 | |||
| 2014年 07月08日 |
距離：11.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
松澤と。こんなにじめじめしてたら、ほんとに走るのむりだー | |||
| 2014年 07月06日 |
距離：30.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
二日間合計。楽しかったなっ。二日目の成績順の出来過ぎ感がハンパない。 | |||