日時 詳細 コメント
2014年
06月05日
距離:6.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
jog
2014年
06月04日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
春日と。やっぱ速いわ
2014年
06月03日
距離:11.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
春日と北さんと。足痛むが明日には治るっしょ
2014年
06月02日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
東大大会。
2014年
05月29日
距離:7.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
昨日の分。ロングセレ前に毎度調子悪くなるのなんとかしたい
2014年
05月29日
距離:9.19km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
ずっきーとジョグ。ずっきー速かった
2014年
05月26日
距離:2.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
adipureらん。楽しい
2014年
05月25日
距離:5.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
ウェルカム。内容はあれだったけど楽しかった!一年も楽しそうでなにより。 軽く膝いたかったけど走れたのでトレ再開します
2014年
05月18日
距離:15.69km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
二日目。足違和感あるけど筋肉痛殆どないのが救い。 赤城山は庭みたいな物なので頑張ります
2014年
05月17日
距離:12.3km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
一日目
2014年
05月14日
距離:5.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
ミーティング後ジョグ。足の違和感は筋肉ないからか…?
2014年
05月13日
距離:13.8km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
北さんと外周jog
2014年
05月11日
距離:8.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
新歓合宿。
2014年
05月07日
距離:8.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:1.0h
jog.足めっちゃ痛い。今週はゆっくりしよう
2014年
05月04日
距離:3.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
朝ラン
2014年
05月04日
距離:15.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
獅子吼トレラン。尾根線気持ちよかったー
2014年
05月03日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
外周。
2014年
05月02日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
Geoらん
2014年
05月01日
距離:16.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
71分。キロ4.4くらいだったけど足がしんどい
2014年
04月30日
距離:25.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
体験会&全日本&夜ラン 練度を上げていく
2014年
04月23日
距離:12.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
9kmTT 35分53 キロ4案外いけそう
2014年
04月20日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
つかれたーまけたー
2014年
04月19日
距離:3.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
新歓
2014年
04月18日
距離:13.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
足動かん。腕立て20回しかしてないのに胸筋プルプルしててやばい
2014年
04月17日
距離:7.2km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:1.0h
腕立て、はじめました