日時 詳細 コメント
2015年
01月11日
距離:11.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
あいのつちやま。まさかインフルになるなんて予期してなかった!
2015年
01月08日
距離:7.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0.5h
エイムにて 今から、記録全部書きます。おーとら荒らしてすみません。
2015年
01月07日
距離:7.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
きつかった…。体幹トレもしたよー
2015年
01月05日
距離:9.5km
登り:0m
自転車:1.0km
筋トレ:0.8h
新年初エイム。がっつり。
2015年
01月03日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
こら。おしることおでん貰えたよ!金大大会でもしてみては?笑
2014年
12月29日
距離:17.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
冬合宿全般。年内に投稿すべきだった…
2014年
12月25日
距離:12.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:1.0h
がんばった!
2014年
12月24日
距離:7.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0.5h
2014年
12月23日
距離:8.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
ぼんのーおー 集中力がっ!
2014年
12月21日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
JOA
2014年
12月20日
距離:9.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
JOA
2014年
12月18日
距離:7.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0.5h
2014年
12月17日
距離:7.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0.5h
2014年
12月14日
距離:12.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
岡崎練習会 3.5キロレース、2.2キロレース、 移動7キロくらい 公園内で迷子になった
2014年
12月13日
距離:8.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
あわら練習会。あわらがすきになってきた
2014年
12月10日
距離:5.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
女子とれ。ふみねえ、しおりんと。心臓に負担をかけてみた
2014年
12月09日
距離:13.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
きよみん、松澤とうさぎとかめ
2014年
12月08日
距離:2.35km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:1.0h
空き時間使って。今日から再スタート
2014年
12月07日
距離:7.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0.5h
全日本残念だった
2014年
12月04日
距離:7.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0.5h
定演までちまちまがんばる!
2014年
12月03日
距離:5.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0.5h
今週はマイペース。来週から平日トレ復帰します!
2014年
11月30日
距離:4.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
セレ。やっぱり細かいの苦手だ
2014年
11月28日
距離:6.9km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
金とれ。外周三周。
2014年
11月25日
距離:9.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
かとれ。うさぎさんは疲れるのぉー
2014年
11月24日
距離:9.19km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
トレラン(^^)いたれりつくせり。