日時 詳細 コメント
2016年
03月13日
距離:10.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
インカレ。モデイベ含め3日分。
2016年
03月09日
距離:4.4km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
2016年
03月07日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
2016年
03月05日
距離:7.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
2016年
02月29日
距離:24.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
合宿。わからん。てきとう。
2016年
02月25日
距離:4.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
このくらいだろうか
2016年
02月24日
距離:9.19km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
浅野川沿いインターバル×3+α
2016年
02月21日
距離:20.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
たぶん岩大合宿これくらい
2016年
02月18日
距離:8.59km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
2016年
02月15日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
対抗戦
2016年
02月13日
距離:8.59km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
2016年
02月10日
距離:7.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
2016年
02月09日
距離:7.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
久々のラントレ
2016年
02月07日
距離:4.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
山リハ。アップ含めて。
2016年
01月17日
距離:27.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
新大合宿たぶんこんくらい
2016年
01月14日
距離:4.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
もくとれ
2016年
01月12日
距離:4.29km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
がんばれなかった
2016年
01月11日
距離:11.59km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
2016年
01月09日
距離:11.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
めっちゃおしゃれな居酒屋見つけた
2016年
01月05日
距離:10.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
坂ダッシュ
2016年
01月03日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
新春大会 お楽しみレースも合わせて
2015年
12月31日
距離:12.9km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
納めてきた
2015年
12月27日
距離:21.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
冬合宿。10、8、3くらい
2015年
12月22日
距離:10.19km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
2015年
12月20日
距離:4.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
アップ含めてこんくらい