| 日時 | 詳細 | コメント | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 2014年 09月28日 |
距離：13.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
2日目。 | |||
| 2014年 09月27日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
レース2時間半かかった。。。 | |||
| 2014年 09月24日 |
距離：8.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2014年 09月20日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2014年 09月19日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2014年 09月16日 |
距離：13.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
星空ラン！街灯なくてこわかった。 | |||
| 2014年 09月14日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
合宿免許に山形に来ています！ | |||
| 2014年 09月07日 |
距離：22.0km 登り：700.0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
屋久島登山！ 大雨でした | |||
| 2014年 09月04日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2014年 09月03日 |
距離：6.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2014年 09月01日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2014年 07月16日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0.5h |
！ | |||
| 2014年 01月19日 |
距離：12.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
新大合宿3日目 レース、ファシュタ✖３、トイレ移動など | |||
| 2014年 01月18日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
新大合宿二日目 ファシュタ✖３ コンピ ペアＯなど | |||
| 2014年 01月17日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
新大合宿一日目 ミニレース、サーキット、ファシュタ | |||
| 2014年 01月07日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
大桑〜尾山神社等 初詣ラン！ | |||
| 2013年 12月28日 |
距離：0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：2.0h |
腰痛！ | |||
| 2013年 12月27日 |
距離：0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：2.0h |
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| 2013年 12月23日 |
距離：8.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
リレー・午後練・撤収 | |||
| 2013年 12月22日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ジョグ・レース・エキストラメニュー・ａ・ｂなど | |||
| 2013年 12月21日 |
距離：8.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
冬合宿一日目 レース・ペア-ｏ＋α・撤収 | |||
| 2013年 12月18日 |
距離：7.0km 登り：120.0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
水とれ | |||
| 2013年 12月17日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ゆっくり | |||
| 2013年 12月15日 |
距離：8.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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| 2013年 12月13日 |
距離：7.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
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