| 日時 | 詳細 | コメント | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 2014年 09月12日 |
距離：11.19km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
予定がくずれてしまった…。宮島きれいだった。 | |||
| 2014年 09月10日 |
距離：10.09km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
アップ2.8+30分完走6.3+タウン1.0 距離図れる時計欲しいです | |||
| 2014年 09月09日 |
距離：6.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
40jog 30分で急に胸がくるしくなった。 広島は平らだからか走りやすいです。初めて見た原爆ドームは荘厳だった。 | |||
| 2014年 09月07日 |
距離：8.8km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
実家朝ラン。キロ6くらい。 | |||
| 2014年 09月06日 |
距離：5.59km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
アパート部室往復 | |||
| 2014年 09月05日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
あさらん | |||
| 2014年 09月03日 |
距離：8.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
スプリント | |||
| 2014年 06月30日 |
距離：177.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
６月分。２日続けてサボった日が無かったのは良かった。 | |||
| 2014年 05月31日 |
距離：150.59km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
5月走行距離。 サボり癖つらいね。 | |||
| 2014年 04月30日 |
距離：77.5km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
4月下半期 | |||
| 2014年 04月15日 |
距離：74.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
4月上半期分。サボった連日がつらかった。 | |||
| 2013年 12月18日 |
距離：8.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
深夜ラン | |||
| 2013年 12月16日 |
距離：9.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
げつとれ | |||
| 2013年 12月15日 |
距離：4.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ぜんにほんりれー | |||
| 2013年 12月14日 |
距離：3.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
パークO | |||
| 2013年 12月11日 |
距離：11.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
すいとれ | |||
| 2013年 12月09日 |
距離：10.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
ダッシュつらいです | |||
| 2013年 12月08日 |
距離：5.0km 登り：0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
セレ | |||
| 2013年 12月05日 |
距離：14.0km 登り：385.0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
日中ははしりやすいですね | |||
| 2013年 12月02日 |
距離：12.0km 登り：360.0m 自転車：0km 筋トレ：0h |
月とれ | |||