日時 詳細 コメント
2014年
11月10日
距離:7.79km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
いわさきさんとれ
2014年
11月09日
距離:4.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
全日本ミドル アップ+レース 
2014年
11月07日
距離:8.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
金トレ
2014年
11月06日
距離:9.59km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
浅野川イオンの橋~モスの橋周回(1.6km) アップ1.6-1.6(6:52)-0.8-1.6(6:46)-0.8-1.6(6:51)-ダウン1.6 ひとりだとすぴーどわからん
2014年
11月05日
距離:9.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
浅野川一周(35分くらい)+ダウン
2014年
11月04日
距離:0km
登り:0m
自転車:14.5km
筋トレ:0h
すいーつらんらんるーでした。
2014年
11月02日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
中日東海 アップ+レース
2014年
10月28日
距離:8.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
ひさしぶりに特訓。 五味:2分07秒 鈴木:2分17秒 寒くなってきたなあ。
2014年
10月27日
距離:5.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
いわさきせんぱいトレ。10月のトレを一気に書いた。10/5~6に100キロあるいたの入れたい。
2014年
10月26日
距離:5.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
おかざき。もりまいにかった。ミドルのルートを勉強しよう。
2014年
10月25日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
かねさんと新大大会リレー。くそつぼった。
2014年
10月24日
距離:8.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
きごやま
2014年
10月23日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
もくとれ
2014年
10月19日
距離:16.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
朝霧ロング。あさらん、移動、レース、移動
2014年
10月18日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
全日本スプリント
2014年
10月16日
距離:9.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
すずちゃんとトレ。外周TT
2014年
10月15日
距離:12.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
すいとれだとおもう
2014年
10月13日
距離:5.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
北さんとリレー
2014年
10月12日
距離:8.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
インカレロング
2014年
10月11日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
インカレスプリント、モデイベ
2014年
10月08日
距離:7.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
2014年
10月03日
距離:7.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
2014年
09月15日
距離:9.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
みずがき
2014年
09月14日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
7人リレー
2014年
09月13日
距離:6.0km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
スプリント