日時 詳細 コメント
2017年
06月30日
距離:118.2km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
6月分。やけどの影響であまり走れず。
2017年
04月30日
距離:150.52km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
4月分
2017年
03月31日
距離:123.7km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
3月分
2017年
02月28日
距離:145.09km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
2月分、さぼりすぎて罪悪感
2017年
01月31日
距離:193.89km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
1月分
2016年
12月31日
距離:180.3km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
12月分。今年は1844kmだった。来年もこれ以上は走る。オリエンテーリングは、全日本スプリント入賞など少しずつ良くなってる。来年は、6/18・全日本ロング入賞と11/26・7人リレー優勝が今のところの大きな目標。
2016年
11月30日
距離:150.18km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
11月分。
2016年
10月31日
距離:144.49km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
10月分。後半ずっと風邪引いててあんまり走れんかった。
2016年
09月30日
距離:159.16km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
9月分
2016年
08月31日
距離:166.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
8月分
2016年
07月31日
距離:51.39km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
7/24〜31
2016年
07月23日
距離:33.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
7/16〜23のぶん
2016年
07月17日
距離:29.89km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
7/10~16の分
2016年
07月09日
距離:39.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
7/3〜7/9のぶん
2016年
07月07日
距離:15.37km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
7/1、2ぶん。
2016年
06月30日
距離:17.94km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
0626~0630ぶん。
2016年
06月25日
距離:31.39km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
6/19~25のぶん
2016年
06月18日
距離:51.5km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
6/12〜18のぶん。
2016年
06月11日
距離:32.43km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
6/5〜11のぶん。
2016年
06月04日
距離:23.13km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
6/1〜4のぶん。
2016年
05月31日
距離:18.19km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
5/29〜31のぶん。
2016年
05月28日
距離:40.6km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
5/22〜28のぶん
2016年
05月21日
距離:32.79km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
5/15〜21のぶん
2016年
05月14日
距離:32.6km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
5/8〜14のぶん。
2016年
05月07日
距離:27.21km
登り:0m
自転車:0km
筋トレ:0h
5/1〜7のぶん。